gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih gerakan memantulkan bola ke lantai dinamakan Senam irama adalah salah satu jenis senam aerobik yang melibatkan gerakan-gerakan berirama dengan diiringi musik. Gerak langkah rapat dalam senam irama gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih gerakan meroda Aktivitas senam irama melibatkan seluruh tubuh yang bergerak secara berulang-ulang. Sebab
gerak spesifik permainan bola voli Gerak langkah senam irama terdiri dari : Langkah Biasa Langkag Rapat Langkah Depan Gerak langkah senam irama terdiri dari : Langkah Biasa Langkag Rapat Langkah Depan
gerak non lokomotor adalah Dengan perpaduan gerakan tersebut, gerak langkah rapat dalam senam irama dapat melatih otot betis kaki. Tak hanya itu, manfaat dan tujuan dari Tujuan adanya gerakan variasi dan kombinasi dalam gerak berirama adalah untuk melakukan beberapa bentuk prinsip dasar gerakan dengan berbagai